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菜谱:咕噜虾船

做 法:


菜系及功效:京菜
咕噜虾船的制作材料:
主料:鲜菠萝1个,中虾500克,青甜椒,红辣椒各1只,蒜头2粒,葱1条。 
调料:蛋白1汤匙,盐1/3茶匙,麻油及胡椒粉适量,生粉2茶匙。芡汁料:水1/4杯,白醋1汤匙,茄汁2汤匙,盐1/4茶匙,糖1汤匙满,生粉1茶匙
教您咕噜虾船怎么做,如何做咕噜虾船才好吃
1、 鲜菠萝冲净,切去1/3个,把剩下的2/3菠萝刮出果肉,切粗粒,用淡盐水浸10分钟,隔干水,菠萝壳留用;青红椒去子冲净切角,蒜头切片,葱切段。 

2、 中虾去头及壳留尾,切双飞,取出黑肠,冲净抹干,拌入腌料腌15分钟。 

3、 烧热半杯油,放下虾球用中猛火泡熟,取出隔净油。 

4、 锅中剩2汤匙油,爆香蒜片及葱段,加青红椒及菠萝粒炒片刻,将虾球回镬,埋芡兜匀,盛于菠萝壳内食用。  

备 注:心得:菠萝肉食前,先用盐水浸可避免食后皮肤过敏。