菜系及功效：浙菜 消化不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味：酸甜味      
工艺：红烧
红烧海鳗的制作材料：
主料：海鳗1500克
调料：大葱1克,葱白10克,姜15克,黄酒15克,白砂糖3克,酱油75克,盐3克,醋10克,菜籽油100克
红烧海鳗的特色：
此菜红亮，鳗肉滑嫩，汤汁浓郁，味鲜润口。
教您红烧海鳗怎么做，如何做红烧海鳗才好吃
1. 将鳗鱼从头部下刀剖至尾部，挖出内脏，洗净，放在砧板上，斩去头、尾，再从背上下刀，剖成两片；
2. 把“雄片”劈（片）去背脊骨，切成5厘米见方的块；
3. 姜切片，葱白切段备用；
4. 将菜油放入炒锅里，在旺火上烧至六成热，下鳗块煸炒一下，随即放入酒、糖、醋、姜片和葱白段，用水沿锅边徐徐浇入；
5. 煮沸后，将炒锅移至中火上烧5分钟，下盐、酱油，再烧3分钟，待汤汁收浓时放入葱段，盛入盘中。
小帖士-食物相克：
海鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。