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菜谱：菊花拌红根

做 法：


菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 明目食谱
口味：清香味      
工艺：拌
菊花拌红根的制作材料：
主料：胡萝卜300克
辅料：菊花70克
调料：香油10克,盐3克,味精1克
菊花拌红根的特色：
色泽清新，入口清香。
教您菊花拌红根怎么做，如何做菊花拌红根才好吃

1.胡萝卜洗净，削皮切丝；菊花摘瓣，放进凉水中浸泡。
2.萝卜丝放入开水中焯一下，捞出沥干。
3.香油、精盐、味精和少量水拌匀浇在胡萝卜上，拌匀后，捞出菊花瓣沥干，盛入盘中即可。


小帖士-食物相克：
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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