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菜谱:香菇菜心
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:生炒香菇菜心的制作材料:主料:香菇(鲜)150克,油菜心200克调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克
1.香菇洗净用沸水焯一下;菜心削尖头,带绿叶;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热放入菜心煸炒约二分钟,倒入漏勺沥干油。3.菜心再放入锅内,加入清汤30毫升、精盐、香菇烧开,加入味精,用水淀粉勾芡即可。