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菜谱:四季豆拌香干
菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:清香味 工艺:拌四季豆拌香干的制作材料:主料:豆腐干200克辅料:四季豆50克,胡萝卜50克调料:姜5克,白砂糖5克,酱油5克,盐3克,味精2克,花生酱5克,香油10克四季豆拌香干的特色:色泽美观,脆嫩清香。教您四季豆拌香干怎么做,如何做四季豆拌香干才好吃 1. 姜洗净去皮切成末;2. 四季豆去掉筋丝后切成片,放入沸水锅中焯透,捞入冷水内投凉,取出控净水分;3. 香干切成小片,放入沸水锅内烫一下,捞出控净水分;4. 胡萝卜洗净后切成小片;5. 四季豆堆放在盘子中央,香干片放四周,胡萝卜放在四季豆上,浇入酱油、花椒油、精盐、味精、白糖和生姜末拌匀的味汁,淋上香油,拌匀即可。