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菜谱:红枣节瓜煲牛骨

做 法:


菜系及功效:粤菜 利尿食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:清炖
红枣节瓜煲牛骨的制作材料:
主料:节瓜1500克
辅料:枣(干)50克
调料:姜25克,盐10克,味精3克,植物油50克
红枣节瓜煲牛骨的特色:
汤醇厚
教您红枣节瓜煲牛骨怎么做,如何做红枣节瓜煲牛骨才好吃
1. 将节瓜去皮,原个切段;
2. 红枣洗净去核;
3. 牛骨1500克敲断;
4. 中火烧热炒锅,下油将节爪略煸炒,盛起待用;
5. 取大瓦煲一个,放入开水5000毫升、牛骨、红枣、姜,先用旺火烧沸后改慢火煲约2 小时,加入节瓜再煲2 小时便成,放精盐、味精调味。
小帖士-健康提示:
此菜钙质高,为夏秋汤品,具有养颜、滋补的作用。