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菜谱:素炒白花藕

做 法:


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 防暑食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味:本味咸鲜      
工艺:清炒
素炒白花藕的制作材料:
主料:莲藕200克
辅料:青椒50克,蒜苔20克
调料:植物油50克,盐3克,味精1克
素炒白花藕的特色:
清香嫩脆,咸鲜微甜。
教您素炒白花藕怎么做,如何做素炒白花藕才好吃

1.藕去藕节,削去粗皮,对剖成两半,切成厚2毫米的片,放在清水中浸泡,淘洗掉切口的淀粉;青椒去蒂、去籽,洗净,切成2厘米大小的菱形片;蒜苗去根洗净,切成3厘米长的段。
2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时,放入青椒片、藕片略炒,再下蒜苗段、精盐、味精炒匀,炒至全部原料断生即可装盘成菜。