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菜谱:蒜茸蛏子
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 口味:蒜香味 工艺:炒蒜茸蛏子的制作材料:主料:蛏子300克辅料:韭菜50克调料:植物油20克,香油5克,料酒10克,醋3克,盐3克,大蒜(白皮)15克
1. 将蛏子洗净,上锅蒸熟,装盘;2. 韭菜洗净,切成段;3. 蒜切末;4. 炒锅注油烧热,下入蒜末煸香,加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒,浇在蛏子上即可。