万年历    环球网校 发布信息 联系我们 加入收藏
康养旅居网

本站免费发布：民宿、农家乐、酒店、宾馆、农庄、景区、旅行社、养老公寓等信息

（有避寒、避暑、包吃住、包月的请在“备注”栏说明）

发布信息 返回首页 全部商家 旅居结伴 攻略线路 旅游杂谈 风景如画 生活百科 菜谱大全 旅居论坛
    请输入您要查询的菜谱：   * 关键词如：虾、牛肉、回锅肉等
携程网
酒店   机票   门票   玩乐   火车票   邮轮   租车服务
环球网校：建筑工程、消防安全、财会经济、医药健康、学历考研、职业资格

菜谱：芦笋扒冬瓜

做 法：


菜系及功效：私家菜 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味      
工艺：扒
芦笋扒冬瓜的制作材料：
主料：芦笋200克,冬瓜300克
调料：姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克


教您芦笋扒冬瓜怎么做，如何做芦笋扒冬瓜才好吃

1. 将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。
2. 将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，冷水浸凉。
3. 将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中，加水适量，煨炖30分钟，再放入味精、湿淀粉勾芡即成。


小帖士-健康提示：
此菜具有清热气，利小便，清热解毒，降血压，降血脂，瘦身美容的作用。
小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。