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菜谱:雪花鸡焯

做 法:


菜系及功效:私家菜 老人食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味      
工艺:生炒
雪花鸡焯的制作材料:
主料:鸡胸脯肉125克
辅料:金华火腿3克,鸡蛋250克
调料:盐2克,味精10克,猪油(炼制)75克,淀粉(豌豆)30克
雪花鸡焯的特色:
色白似雪,细嫩软滑,咸鲜爽口。
教您雪花鸡焯怎么做,如何做雪花鸡焯才好吃
1.鸡脯肉洗净,去尽筋络,捶制成茸,入碗,用清水调散,加盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉,搅成稀糊状。
2.锅置火上,下化猪油烧至六成热时,鸡糊内加烧沸的鲜汤调匀,倒入锅内,翻炒疏松至色白而嫩时,起锅装盘,撒上火腿末即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。