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菜谱:韭菜炒海螺

做 法:


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 明目食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
韭菜炒海螺的制作材料:
主料:海螺200克,韭菜200克
调料:植物油25克,酱油5克,料酒5克,盐4克,味精2克,芝麻5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克
教您韭菜炒海螺怎么做,如何做韭菜炒海螺才好吃
1. 将海螺肉洗净切成片,下入开水锅内烫一下,捞出控水;
2. 韭菜择洗干净切成段;
3. 葱姜切丝,大蒜切末;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜末爆香,放入韭菜略炒,再放入海螺片翻炒,加酱油、味精、料酒、精盐炒匀,撒入芝麻即可。
小帖士-食物相克:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。