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菜谱:鲜豌豆烩里脊
菜系及功效:私家菜 补气食谱 青少年食谱 营养不良食谱 口味:清香味 工艺:烩鲜豌豆烩里脊的制作材料:主料:豌豆150克,猪里脊肉100克辅料:玉米面(黄)10克调料:料酒3克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克鲜豌豆烩里脊的特色:豌豆清香,爽口不腻。教您鲜豌豆烩里脊怎么做,如何做鲜豌豆烩里脊才好吃 1. 里脊肉切成指甲大小的薄片,用料酒、精盐、水、玉米粉浆上,豌豆煮熟待用;2. 锅烧热,放油适量;3. 把肉下锅,炒散,添入汤;4. 再把豌豆、精盐、味精入锅,烧透,适量勾入水淀粉10克(淀粉5克加水)即可。小帖士-食物相克:玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。