万年历    环球网校 发布信息 联系我们 加入收藏
康养旅居网

本站免费发布:民宿、农家乐、酒店、宾馆、农庄、景区、旅行社、养老公寓等信息

(有避寒、避暑、包吃住、包月的请在“备注”栏说明)

发布信息 返回首页 全部商家 旅居结伴 攻略线路 旅游杂谈 风景如画 生活百科 菜谱大全 旅居论坛
    请输入您要查询的菜谱:   * 关键词如:虾、牛肉、回锅肉等
携程网
酒店   机票   门票   玩乐   火车票   邮轮   租车服务
环球网校:建筑工程、消防安全、财会经济、医药健康、学历考研、职业资格

菜谱:鲜鱼蒸蛋

做 法:


菜系及功效:私家菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:清蒸
鲜鱼蒸蛋的制作材料:
主料:鸡蛋75克,草鱼100克
辅料:鸡肉40克,虾米20克,大白菜(小白口)15克,香菇(鲜)20克
调料:盐2克,酱油5克,黄酒3克
教您鲜鱼蒸蛋怎么做,如何做鲜鱼蒸蛋才好吃
1.鱼用绍酒、精盐腌入味,鸡肉、小虾各自抹酱油,一齐用微波薄膜包起,高火约半分钟。
2.水发香菇去蒂切条。
3.鸡蛋打散加入高汤1杯、酱油少许。
4.把剩下的原料放入容器中,倒入蛋汁,罩上铝箔纸,中央凿洞。
5.高火2分钟,放入芽菜,焖一下。


鲜鱼蒸蛋的制作要诀:鲜鱼蒸蛋,用任何鱼类肉代替均可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。