万年历    环球网校 发布信息 联系我们 加入收藏
康养旅居网

本站免费发布:民宿、农家乐、酒店、宾馆、农庄、景区、旅行社、养老公寓等信息

(有避寒、避暑、包吃住、包月的请在“备注”栏说明)

发布信息 返回首页 全部商家 旅居结伴 攻略线路 旅游杂谈 风景如画 生活百科 菜谱大全 旅居论坛
    请输入您要查询的菜谱:   * 关键词如:虾、牛肉、回锅肉等
携程网
酒店   机票   门票   玩乐   火车票   邮轮   租车服务
环球网校:建筑工程、消防安全、财会经济、医药健康、学历考研、职业资格

菜谱:冬瓜炖羊排

做 法:


菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
冬瓜炖羊排的制作材料:
主料:羊排500克,冬瓜500克
调料:大葱10克,姜10克,辣椒油20克,植物油20克,盐6克,味精2克,八角2克,鸡精2克,香菜5克,胡椒粉1克
教您冬瓜炖羊排怎么做,如何做冬瓜炖羊排才好吃

1. 将羊排洗净后剁成段,投入沸水锅内氽去血沫,捞出冷水中投凉;

2. 羊肉放入高压锅内将羊排煮烂(约15分钟);

3. 葱、姜切末待用;

4. 冬瓜去皮及瓤,洗净后切块;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末、姜末和大料炸出香味,加入味精、精盐、胡椒粉、红油、高汤750克和冬瓜块烧沸,再放入煮烂的羊排;

6. 用小火炖至冬瓜块熟透,撒入香菜段即可。