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菜谱:铁扒鹌鹑
菜系及功效:私家菜 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:家常味 工艺:扒铁扒鹌鹑的制作材料:主料:鹌鹑肉1200克辅料:香菇(鲜)25克,冬笋75克调料:泡椒5克,猪油(炼制)120克,料酒5克,辣酱油5克,白砂糖5克,盐5克,味精2克,香油3克,大葱5克,姜5克教您铁扒鹌鹑怎么做,如何做铁扒鹌鹑才好吃
1.将鹌鹑整理好,每只切成4块。2.将水发冬菇去皮,切片。3.泡辣椒切成块;葱段、生姜块均拍松。4.锅上火放猪油烧至六成热,把鹌鹑块和头放入,煎至金黄色,倒入漏勺沥油。5.锅里放猪油烧热,煸炒葱、生姜至金黄色,加泡辣椒,稍煸,放香菇片、冬笋片,烹入各种调料,烧开后放鹌鹑块,再烧开后转小火焖40分钟,旺火收汁,待汁粘稠时,放辣酱油,颠翻数下,淋麻油,盛入盘中即成。