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菜谱:蜜枣薏米煲
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:甜味 工艺:焖蜜枣薏米煲的制作材料:主料:薏米200克,山药300克辅料:蜜枣50克调料:蜂蜜10克蜜枣薏米煲的特色:气味芳香,汤汁稠浓。教您蜜枣薏米煲怎么做,如何做蜜枣薏米煲才好吃
1.鲜山药用水洗净,削去外皮,然后切成小块;薏米、蜜枣分别用水洗净。2.山药块、薏米、蜜枣放入砂煲内,倒入水,放在火上,先用大火烧沸,撇去表面浮沫,放入蜂蜜,盖好盖,改用小火煲1小时左右,至薏米、山药熟烂时即成。