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菜谱:闹鸡

做 法:


菜系及功效:私家菜 补气食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
闹鸡的制作材料:
主料:鸡胸脯肉800克,芦笋200克
辅料:金华火腿10克,鸡蛋清40克
调料:盐15克,味精20克,淀粉(豌豆)20克
教您闹鸡怎么做,如何做闹鸡才好吃
1. 鸡胸去骨剁成泥,加水调开,成鸡茸;
2. 芦笋切3厘米长,火腿切碎,鸡蛋清打发备用;
3. 鸡胸骨加入热水,高火10分钟熬高汤,去骨;
4. 慢慢加入鸡茸调开后,再加芦笋、精盐、味精,高火6分钟;5. 然后调上淀粉45克(淀粉20克加水)及打发的鸡蛋清,最后撒上金华火腿(切末)末即可。
小帖士-食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。