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菜谱:冬虫夏草瘦肉粥
菜系及功效:药膳偏方 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 口味:糟香味 工艺:煮冬虫夏草瘦肉粥的制作材料:主料:冬虫夏草1克,猪肉(瘦)60克辅料:小米120克教您冬虫夏草瘦肉粥怎么做,如何做冬虫夏草瘦肉粥才好吃 1.冬虫夏草包在布中,猪肉切成薄片,与小米一同煮粥。2.粥熟后去除药包即可食用。小帖士-健康提示: 适用于肺肾阴虚,治疗遗精。 猪肉中富含蛋白质,脂肪,醣类,维生素,动物胶质和钙,磷,铁等;小米营养价值极高,是补身体的佳品。 冬虫夏草甘,温,补虚损,益精气,止咳化痰;小米甘寒,凉,和中益肾,除热解毒;瘦肉甘咸,平,滋阴润燥。小帖士-食物相克:小米:小米忌与杏仁同食。