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菜谱：一品烧鹿筋

做 法：


菜系及功效：美味粥汤
一品烧鹿筋的制作材料：
主料：鹿筋400克,西兰花200克,蒜适量。
调料：葱段,姜片,盐,鸡精,生抽,红油,色拉油各适量。
教您一品烧鹿筋怎么做，如何做一品烧鹿筋才好吃

1.鹿筋切段，焯水；蒜入油锅炸至金黄；西兰花洗净，焯水。

2.取一沙锅，放入葱段、姜片、鹿筋段、炸蒜，加其余调料调味。煲15分钟，围上西兰花即可。


一品烧鹿筋的制作要诀：鹿筋要煲烂、煲入味。