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菜谱:芽心跳熘蚌

做 法:


菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
口味:葱香味      
工艺:
芽心跳熘蚌的制作材料:
主料:绿豆芽250克,海蚌400克
调料:大葱15克,白酱油5克,白醋5克,白砂糖3克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,味精2克,胡椒粉2克,花生油50克
教您芽心跳熘蚌怎么做,如何做芽心跳熘蚌才好吃
1. 将海蚌每只切2片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞出,用料酒浆一下;
2. 绿豆芽摘去头和根,即成菜心下沸水锅氽一下,沥干水分;
3. 葱蒜均为切片;
4. 锅置旺火上,下花生油烧九成热时,放入蒜片、葱片、白糖、白醋、白酱油、味精、胡椒粉、高汤50克、湿淀粉勾芡烧沸,迅速放入海蚌,急熘几下装在芽心上即成。