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菜谱:拌四季豆
菜系及功效:家常菜谱 防癌抗癌食谱 口味:酸辣味 工艺:拌拌四季豆的制作材料:主料:四季豆300克调料:香油10克,盐3克,醋5克,大蒜(白皮)10克拌四季豆的特色:芸豆清鲜,酸辣香美。教您拌四季豆怎么做,如何做拌四季豆才好吃
1. 将四季豆择洗干净,放入开水锅内焯熟,捞出,入凉开水中过凉,切成3.3厘米长的段,放入盘内;2. 碗中加入精盐、醋、蒜泥、香油拌匀,浇在四季豆上即成。