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菜谱：花生米拌黄瓜

做 法：


菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱
口味：清香味      
工艺：拌
花生米拌黄瓜的制作材料：
主料：黄瓜300克
辅料：花生仁（炸）200克
调料：花椒2克,香油10克,盐8克,味精2克,植物油10克
花生米拌黄瓜的特色：
清鲜入味，脆嫩可口。
教您花生米拌黄瓜怎么做，如何做花生米拌黄瓜才好吃
1. 将花生米洗净，煮熟；
2. 捞出后用冷水浸凉，控净水分；
3. 将黄瓜洗净，去蒂，切成同花生米大小相似的丁；
4. 与煮熟的花生米同放一容器中；
5. 加入盐、味精、花椒油和麻油，拌匀即成。


花生米拌黄瓜的制作要诀：花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。
小帖士-食物相克：
花生仁（炸）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。