万年历    环球网校 发布信息 联系我们 加入收藏
康养旅居网

本站免费发布:民宿、农家乐、酒店、宾馆、农庄、景区、旅行社、养老公寓等信息

(有避寒、避暑、包吃住、包月的请在“备注”栏说明)

发布信息 返回首页 全部商家 旅居结伴 攻略线路 旅游杂谈 风景如画 生活百科 菜谱大全 旅居论坛
    请输入您要查询的菜谱:   * 关键词如:虾、牛肉、回锅肉等
携程网
酒店   机票   门票   玩乐   火车票   邮轮   租车服务
环球网校:建筑工程、消防安全、财会经济、医药健康、学历考研、职业资格

菜谱:老板鱼炖酸菜豆腐汤

做 法:


菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味      
工艺:
老板鱼炖酸菜豆腐汤的制作材料:
主料:孔鳐750克
辅料:酸白菜150克,豆腐(北)250克,粉条50克
调料:盐10克,味精3克,料酒7克,花生油30克
教您老板鱼炖酸菜豆腐汤怎么做,如何做老板鱼炖酸菜豆腐汤才好吃

1. 将老板鱼(孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;
2. 酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;
3. 粉条用水泡软备用;
4. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入老板鱼块,烹入料酒,略翻炒;
5. 取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精盐、上炉用小火炖半小时左右即成。


小帖士-食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。