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菜谱:烧鳝段
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧烧鳝段的制作材料:主料:鳝鱼500克辅料:冬笋40克,香菇(鲜)15克,辣椒(红,尖)5克调料:色拉油75克,香油50克,料酒50克,味精5克,酱油40克,白砂糖2克,姜2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉1克
1. 将鳝鱼肉切成6厘米长段;2. 笋切成长方片;3. 冬菇大片改刀;4. 坐锅,放油烧至七八成热,下鳝段炸成金黄色,捞出;5. 原刚锅底油,姜丝、蒜片、红辣椒丝炝锅,烹料酒、酱油,打汤;6. 下鳝鱼肉、净笋、水冬菇、白糖、味精,移微火焖透;7. 约30分钟左右,汤汁已浓,淋香油收汁,出锅,上平盘。