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菜谱:红烧黄膳
菜系及功效:家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱 口味:微辣 工艺:红烧红烧黄膳的制作材料:主料:鳝鱼400克调料:大葱10克,料酒15克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克教您红烧黄膳怎么做,如何做红烧黄膳才好吃 1. 将鱼洗净、切块;2. 放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;3. 锅内加熟猪油、料酒、葱、蒜、辣椒、盐、味精煸炒;4. 再放入肉清汤烧开,将鱼放入;5. 然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状;6. 加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。小帖士-食物相克:鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。