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菜谱:腐竹炖肉
菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖腐竹炖肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)250克,腐竹100克调料:盐2克,料酒5克,酱油10克,大葱10克,姜5克,八角3克,白砂糖5克,花生油20克
1. 将带皮肉用刀刮净猪毛,洗净后切成块。腐竹用温水泡发,并用清水洗两次,然后切成段待用。2. 将炒锅置火上,放入油,烧热后放入葱段、姜块煸炒,再下入切成块的肉、料酒、酱油、白糖煸炒一会儿,加入汤水,烧开后改用小火炖至肉烂,下入腐竹,断续炖至收汤即成。