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菜谱:紫苏焖鱼
菜系及功效:家常菜谱 口味:咸鲜味 工艺:焖紫苏焖鱼的制作材料:主料:草鱼800克辅料:紫苏叶100克,青椒35克调料:八角2克,姜10克,大蒜(白皮)10克教您紫苏焖鱼怎么做,如何做紫苏焖鱼才好吃 1. 鱼洗净处理好;2. 青椒、姜洗净切片;3. 紫苏洗净;4. 大蒜剥好;5. 锅里倒油烧热,把鱼肉稍微煎下;6. 把八角、姜片、青辣椒、蒜头放进锅爆炒下,下适量水;7. 放入煎好的鱼肉,用小火焖;8. 待快熟时,放入紫苏,再焖上一小会;9. 加盐调味,即可出锅。小帖士-食物相克:紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。